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Solo a 500 gramos del objetivo , pero, cuando realizo mi rutina de ejercicio cada vez la hago con menos intensidad y menos ganas , no se si sea agotamiento o falta de motivación.
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70.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Poorly.
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2296 kcal
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Fat: 107.47g | Prot: 140.30g | Carbs: 193.08g.
Breakfast: Yakult Yakult Light, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Corazón de Vaca. Lunch: McDonald's Papas a la Francesa (Medianas), Burger King Whopper Doble, Queso Cheddar, Be Light Agua de Jamaica, FUD Salchicha de Pavo (50g), Bolillo, Svelty Figura 0%. Dinner: Potzollcalli Pozole. Snacks/Other: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
¿Y si pruebas cambiando de actividad física?
12 Mar 15 by member: Gato Negro Cósmico
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@Gato Negro Cosmico , probaré un cambio en mi rutina para que sea más dinámico el ejercicio, gracias :)
12 Mar 15 by member: KrloxIPN
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