Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 93.56g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Lotte Choco Pie Cacao, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Гречка. Dinner: Lotte Choco Pie Cacao, Natura Сыр Сливочный 45%, Магнит Яйцо Варёное , Махеевъ Горчица Русская, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Авокадо Авокадо, Ашан Помидор, Белая Дача Рукола. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya.safonova's Weight History
|