Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
81.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1361 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 100.66g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Кофе, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Борщ с Говядиной, Борщ с Говядиной, Магнит Сыр Российский 50%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Мультизлаковые. Dinner: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Вода. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina M's Weight History
|