Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1488 kcal
|
Fat: 94.08g | Prot: 75.54g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Norven Форель Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Овсяноблин. Lunch: Чай, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Вермишель Отварная, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Помидоры. Dinner: Сырный Суп, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_din's Weight History
|