Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
90 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 24.00g | Prot: 44.27g | Carbs: 190.32g.
Breakfast: Варенье Черничное, Яблочное Варенье, Малиновое Варенье, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом, Запеканка из Цветной Капусты. Lunch: Joly Woo Нэмы с Курицей , Рис Отварной. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|