Tanya A.'s Journal, 03 Oct 22

Аперитив перед обедом:
1 яблоко, 1 груша, 1 красный апельсин, 1 мандарин, 3 сливы.

---

2329 kcal

Fat: 110.55g | Prot: 86.84g | Carbs: 254.71g.   Breakfast: Кофе, Банан, Медовый Край Крем Мёд Малина, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Мандарины, Груша, Красное Яблоко, Мистраль Маш Отварной , Мистраль Бурый Рис Отварной, Овощное Рагу, ВкусВилл Масло Гхи, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Семушка Кешью Сушеный, Фруктовый Коктейль или Смесь. Dinner: Миндаль Миндаль, Natur Foods Кешью Сушеный, Santal Красный Сицилийский Апельсин, ВкусВилл Масло Гхи, Суп-Пюре из Тыквы, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Куриная Грудка Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . more...