Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1954 kcal
|
Fat: 71.51g | Prot: 54.96g | Carbs: 279.28g.
Breakfast: Nutella Шоколадная Паста, Оладьи на Кефире. Lunch: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. Dinner: Банан, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Красное Яблоко. Snacks/Other: Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Пицца с Ветчиной, Пицца Пепперони (36 см). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|