Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
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49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 49.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2022:
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1281 kcal
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Fat: 59.63g | Prot: 128.47g | Carbs: 60.19g.
Breakfast: Lavazza Caffè, Chiquita Banana, Esselunga Top Burro, Granarolo Uova, Pancetta, Esselunga Parmigiano Reggiano. Lunch: I Siciliani Burro di Arachidi, Caldo de Carne de Vaca, Lavazza Caffè, Esselunga Uva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Lidl Zucca Butternut. Dinner: Imperatore Mela, Lidl Zucca Butternut, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Lidl Filetto di Suino al Pepe Verde. Snacks/Other: Coop Miele di Acacia non Pastorizzato, Pêssegos, Zorbas Yogurt Greco di Capra. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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