Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
902 kcal
|
Fat: 28.96g | Prot: 16.36g | Carbs: 151.21g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Банан. Lunch: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста на Пару, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|