Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 56.14g | Prot: 69.93g | Carbs: 152.19g.
Breakfast: Кофе, Село Зеленое Молоко Козье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Beup Смузи Фруктовый с Кокосовым Молоком, ВкусВилл Ролл Симфония с Семгой. Dinner: ВкусВилл Салат Азиатский с Ростбифом и Кунжутной Заправкой. Snacks/Other: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КошВалерка's Weight History
|