Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1101 kcal
|
Fat: 65.98g | Prot: 44.77g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Lunch: Улыбино Утка Окорочок , Картофель Тушеный с Курицей, Snaq Fabriq Snaqer, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мандарины. Dinner: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|