Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 23.75g | Carbs: 167.31g.
Breakfast: Круассан, Lipton Чай Малина и Шалфей. Lunch: Сиртаки Рассольный Продукт, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Лук, ВкусВилл Лапша Пшеничная Удон, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Зеленый Перец, Морковь, Провансаль Майонез Классический Красноярск. Snacks/Other: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolukis's Weight History
|