>K@t<'s Journal, 02 Oct 22

Обед.
Перловка с топлёным маслом; конвертик из куриной грудки с сыром сиртаки и черносливом; свекольный салат.
Итого: 611к.

View Diet Calendar, 02 October 2022:
1186 kcal Fat: 48.36g | Prot: 89.05g | Carbs: 98.04g.   Breakfast: DopDrops Паста Темный Шоколад с Фундуком без Сахара, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, DopDrops Лепестки Миндаля , Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Kamis Корица Молотая, Соль, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Яблоки Гала, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Лаваш Армянский Лаваш Армянский, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Свекла Вареная, Иван-Поле Соус Терияки, Mixbar Чернослив без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, ***Перловка***. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


>K@t<'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.