|
Овсяно блин и овощной салат. Завтрак перед кардио тренировкой, друзья.
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 91.06g | Prot: 93.57g | Carbs: 91.71g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Велком Сосиски Молочные, Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Минтай. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
 Comments
В МОЕМ ЧАТЕ "СТРОЙНЯШКИ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 65кг +
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию(bikini)
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!!
Пиши мне в WhatsApp 89826234340
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!
02 Oct 22 by member: nzamauo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mishutka1978's Weight History
|