Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1657 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 71.15g | Carbs: 173.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, ОК Паштет Печеночный, Ржаной Хлеб, Сахар, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Батон, Сахар, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой, Сахар, ОК Паштет Печеночный, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Перекресток Дыня Колхозница, Лаконд Конфеты Бурундучок, Лаконд Конфеты Скворцы, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezdapoluhovic37's Weight History
|