Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 101.59g | Prot: 112.74g | Carbs: 19.32g.
Breakfast: Белковое желе, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Чизолини Сыр Чечил Копченый. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kashtanka_life's Weight History
|