Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1233 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 79.55g | Carbs: 136.33g.
Breakfast: Кузина Синнамен с Корицей, Семена Льна, Самокат Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе Жареное без Масла, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Dinner: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Самокат Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Троекурово Котлеты по-Киевски. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabychenok's Weight History
|