Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
940 kcal
|
Fat: 48.73g | Prot: 66.19g | Carbs: 58.62g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
@nekoruka's Weight History
|