583日目
週末の朝は重いですね
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51.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2022:
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1158 kcal
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Fat: 33.07g | Prot: 61.07g | Carbs: 165.87g.
Lunch: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 日本ガーリック株式会社 粉末寒天, ニンジン, アリサン 有機ポップコーン. Dinner: コストコホールセールジャパン 有機カリフラワー, にんにく, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 卵, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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