Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
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93.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2022:
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2381 kcal
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Fat: 84.24g | Prot: 95.62g | Carbs: 307.90g.
Lunch: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Pizza de Calabresa. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sundae. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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araujortoni's Weight History
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