Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2189 kcal
|
Fat: 100.79g | Prot: 113.57g | Carbs: 203.62g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Перекресток Улитка Греческая с Творогом . Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Mission Deli Тортилья, Яйцо Куриное. Dinner: Тануки Суши Сет. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|