Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 61.12g | Carbs: 78.51g.
Breakfast: Мираторг Окорок Свиной, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Хан Буз Буузы, Куриные Голени с Кожей, Суп из Сайры. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
@nekoruka's Weight History
|