|
Активность 30.09: тренировка Core 30 мин и моя любимая Bodybalance 55 мин. Еще без 30 мин на дорожке. Шагов 14790 (вместе с беговыми).
|
75.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1195 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 59.76g | Carbs: 77.15g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Ашан Инжир, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Магнит Салат Цезарь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|