Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
2084 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 26.95g | Carbs: 166.07g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Невский Кондитер Паркур Конфета, Огурец (с Кожурой), Гост Сосиски , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Русскарт Фисташки Соленые Жареные, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|