Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
3088 kcal
|
Fat: 115.24g | Prot: 52.64g | Carbs: 452.88g.
Breakfast: Народное Здоровье Гематоген Детский, Myllyn Paras Пшённая Каша, Сахар, Шармэль Зефир Яблочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная , Растительное Масло, Рис, Круассан. Dinner: Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okoliban23's Weight History
|