Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 98.69g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Черноголовка Шоколад Fantola Bubble Gum, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Минский Мясокомбинат Колбаса "Бусидо Pork" Свиная Варено-Копченая Минск. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Sicilia Сок Лимона, Слобода Кетчуп Лечо, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Минский Мясокомбинат Колбаса "Бусидо Pork" Свиная Варено-Копченая Минск, Котлеты 17.09, Слобода Майонез Оливковый 67%, Краснокочанная Капуста. Dinner: Баян Сулу Шоколад, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Летний День Молоко 3,2%, Моя Цена Крабовые Палочки, Lucky Days Шоколад Горький, Торт- желе с вишней 29.09, Котлеты 17.09, Global Village Свёкла Вареная Очищенная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina42102's Weight History
|