Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 98.55g | Prot: 79.14g | Carbs: 150.08g.
Breakfast: Банан, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, МакКофе Кофе 3В1, Жареное Яйцо, Магнит Морковь по-Корейски, Магнит Плавленый Сыр, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Морковь, Семга Отварная. Dinner: Торт Наполеон. Snacks/Other: Царицыно Крылья Варёно-Копченые, Нектарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulyana_may's Weight History
|