Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 45.53g | Carbs: 127.38g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Русский Хлеб Пирожки Домашние с Картофелем и Луком, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Борщ со Свининой. Dinner: Чай, Невский Кондитер Паркур Конфета, Альпийская Коровка Сметана 20%, Русский Хлеб Пирожки Домашние с Картофелем и Луком, ВкусВилл Венигрет. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|