Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 63.34g | Carbs: 60.39g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Яичница, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Lunch: Бургер Кинг Наггетсы (5), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Гамбургер на Булочке. Snacks/Other: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.efimova's Weight History
|