LunarDemetria's Journal, 29 Sep 22

Сніданок в студію!
Сир закінчується, треюа докупити. Але здається я маму зацікавила, просить зробити таке саме

---

1997 kcal

Fat: 82.85g | Prot: 142.83g | Carbs: 165.95g.   Breakfast: Яйцо, Масло Подсолнечное, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Кулиничи Батон Докторский, Авокадо. Lunch: Сыр, Сливочное Масло, Стейк из Свинины или Котлета, Arrighi Спагетти Цельнозерновые. Dinner: Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Хек Жареный, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar. Snacks/Other: Good Food Corn Cakes Sea Salt, Банан, Go On Nutrition Peanut Butter Salted Caramel, Лимон, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Power Pro Fitness Jam Zero. more...

4821 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Reading - 3 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 30 minutes, Cooking - 45 minutes, Resting - 1 hour and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...