Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
93.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1066 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 58.60g | Carbs: 85.67g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная Рыба (в Панировке), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Lunch: Жареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Колбаса Докторская. Snacks/Other: Кофе, Сырники Домашние. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|