Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 45.32g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Петелинка Куриное Бедро, Куриный Бульон, Кофе с Сахаром. Lunch: Северная Ягода Морс Клюква, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета. Dinner: Банан, Absolute Nature Многозлаковая Гала-Галета, Яйцо, Setra Паштет из Индейки, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arvelimay's Weight History
|