Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 102.07g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Яблочный Штрудель, Капучино, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|