Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
87 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1712 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 86.22g | Carbs: 198.30g.
Breakfast: KDV Конфеты Rodeo, Молочная Речка Молоко 3,2%, KDV Карамель с Соком, ФЭГ Соус Сацебели Острый, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Индилайт Campana, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий . Lunch: Соус Болоньезе, Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Молочный Коктейль Шоколадный, KDV Карамель с Соком, Мексиканский салат, Белковый торт. Snacks/Other: Monin Сироп Кокос, Kotanyi Кайенский Перец, Молочная Речка Молоко 3,2%, Callebaut Шоколад Темный 54,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Толмачёва's Weight History
|