Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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2816 kcal
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Fat: 62.63g | Prot: 217.03g | Carbs: 343.83g.
Breakfast: Banana, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Lunch: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Pan Bocadillo, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo. Dinner: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Tortitas de Arroz, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan Bocadillo, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Snacks/Other: Carrefour Panecillos para Maxi Burguer, Carrefour Lomo Embuchado. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Davidescriba's Weight History
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