Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
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74.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 September 2022:
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1998 kcal
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Fat: 59.25g | Prot: 102.48g | Carbs: 271.75g.
Breakfast: Danone Hipro. Lunch: Philadelphia Philadelphia Mini, Bruschetta al Pomodoro, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Patate al Forno, Spezzatino di Manzo al Sugo di Pomodoro con Patate e Verdure , Tramezzino. Dinner: Novi Fondentenero 72%, Fagiolini Verdi, Pane Comune, Calvé Maionese Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Snacks/Other: Haribo Orsetti d'oro, Kiwi, Uva Bianca, Uva Bianca. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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