Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1415 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 52.76g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Реж Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Уральские Пельмени Пельмени, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Snacks/Other: Назад в Детство Зефир Классический , Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|