Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 136.28g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырники Аня на Пп, Овсяноблин Аня на Пп, Семга Слабосоленая, Гуакамоле с Помидорами, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Инжир, Капучино. Dinner: Кубаночка Икра Баклажанная, Капустный Салат, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Сырники Аня на Пп. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|