|
Добираем белок 💪💪💪 бэээ мидии без соуса не очень вкусно 🤦♀️ в след раз осьминога возьму, там белка миллион и вкус приятнее
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1997 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 140.78g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Danone Hipro Питьевой Персик, Jumbo Stroopkoeken, Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом. Lunch: Jumbo Stroopkoeken, Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Мидии Отварные без Всего, Agama Королевская Креветка, Мистраль Рис Басмати Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Треска Филе, Красное Яблоко, Ehrmann Vanilla Mousse Protein , Nutrition Whey Isolate Печенька с Кремом, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное . Snacks/Other: Jumbo Stroopkoeken, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Milka Шоколад с Карамелью, Милка Молочный Шоколад с Йогуртом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dune4ka2's Weight History
|