Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
1206 kcal
|
Fat: 63.31g | Prot: 73.26g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Яйцо (Целое), Чабан Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Сахаром, Чабан Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
far.shah's Weight History
|