|
sedihh, kemarin cek kesehatan dan ternyata gula darah dah nyampe 220, Bb 78, apa kenaikan BB yah jdi gula darah ikut naik?
View Diet Calendar, 27 September 2022:
|
913 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 55.29g | Carbs: 80.12g.
Breakfast: Telur Rebus. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Cumi Goreng, Jagung Manis Kuning, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Ikan Tongkol Goreng, Pare, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Jeruk Nipis, Telur Rebus, Telur Rebus, Nasi Putih. more...
|
|