Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 58.36g | Prot: 46.02g | Carbs: 128.69g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Lunch: Огурец (без Кожуры), Чай Несладкий, Акконд Птица Дивная , Виктория Скумбрия Запечённая с Овощами, Картофель Отварной. Dinner: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленточка2101's Weight History
|