|
все это время весы были глючными, а пол кривым, итог - вешу на 1,5 кг меньше чем ожидалось. исправлять записанный вес не буду, пусть мотивирует 😌
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1163 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 54.58g | Carbs: 146.90g.
Breakfast: ВкусВилл Мороженое Соленая Карамель с Шоколадным Трюфелем, Олейна Подсолнечное Масло , Ne Moloko Напиток Кокосовый, Пятерочка Груша Сезонная , Финик, ВкусВилл Финиковый Сироп, Глобус Чернослив, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Вареное Яйцо, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Голубика, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Dinner: Голубика, Любимая Шоколадница Торт Морковный, Фисташки, Заварной Крем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Минтай. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, ВкусВилл Топленое Молоко , Кофе. more...
|
|
1342 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
Киллуа на аве - минималка в кармане, я всё, спасибо за внимание xd
28 Sep 22 by member: Миррртл
|
Миррртл, спасибо, а у вас вроде бы сяо? в любом случае, желаю вам добиться нужных результатов)
28 Sep 22 by member: wwwfx_q
|
wwwfx_q, да, любимый мужчина Сяо). Спасибо!
29 Sep 22 by member: Миррртл
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|