Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 60.42g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Лента Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, SPAR Сыр Сметанковый. Lunch: Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, SPAR Сыр Сметанковый, Консервированный Тунец, SPAR Чиабатта. Dinner: Плов со Свининой, Novus Творожное Печенье. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limvika7597's Weight History
|