Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 89.04g | Carbs: 240.07g.
Breakfast: Сыр Российский, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Поджарка. Dinner: Chester's Сидр Яблочный, Запеченные или Жареные Креветки, Barilla Спагетти Отварные, Chester's Сидр Лесные Ягоды. Snacks/Other: EON Energy Drink Almond Rush. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
witch_without_broom's Weight History
|