Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 101.29g | Carbs: 63.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Творог 9%, Помидоры, Горчица. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Курица Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Bite Crispy Арахис-Соленая Карамель. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asaaaaaaaa's Weight History
|