fonteglu's Journal, 25 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
82.5 kg Lost so far: 13.1 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 September 2022:
1685 kcal Fat: 70.31g | Prot: 93.50g | Carbs: 165.55g.   Breakfast: ТВХ Лепешка Тандырная, Шакшука, Станция Молочная Молоко 2,5%. Lunch: Кубанский Молочник Сметана 15%, Сочнов Пельмени с Индейкой. Dinner: Куриное филе с грибами, Кубанский Молочник Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Сахар, Станция Молочная Молоко 2,5%. more...
Losing 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fonteglu's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.