|
-300
|
85.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 45.20g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Суп из Свинины, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем, Картофель (с Кожурой), Чай с Сахаром, Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: ВкусВилл Сало Белорусское, Разносол Грузди Соленые, Картофель (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Красный Октябрь Маска, Дыня. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|