Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 109.58g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Ne Moloko Кокосовое Молоко, Шампиньоны Жареные, Яйцо-Пашот, Гречка, Exponenta High-Pro Клубника-Арбуз. Lunch: Здоровое Питание Соевый Напиток "Сливки", Сливы, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Брестский Мясокомбинат Студень Праздничный из Мяса Птицы, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Dinner: Миндаль, Евроопт Кешью, Нектарины, Творог 5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalelka's Weight History
|