Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1617 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 88.21g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Чай, Омлет с Молоком, Командор Томаты Черри, Огурец (с Кожурой), Хлеб Овсяной, Индилайт Кампана, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 26%, Чай, Свой Рецепт Винегрет Домашний, Свой Рецепт Оладьи из Индейки с Морковью. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Fitness Time Творожок Альбуминный Дыня с Коллагеном, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Свой Рецепт Овсяные Оладьи. Snacks/Other: Шоколадница Шоколад Горький 55% с Добавлением Кусочков Сушеной Малины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Purposeful's Weight History
|